SALUD EN JUEGO: ¿ACEPTAS EL DESAFÍO?
👉TAREA: Crear un decálogo sobre hábitos saludables👈
En la sociedad actual
existe un enfoque hacia un conocimiento holístico del concepto de salud. Así
pues, la Educación Física en esta etapa
tiene el objetivo de ayudar al alumnado a desarrollar las habilidades y los
conocimientos necesarios para participar de manera regular y segura en las
diferentes propuestas de actividad física que pueden encontrar, dentro y fuera
de la escuela, disfrutando de las sensaciones intrínsecas que esto conlleva y
desarrollando un espíritu crítico para poder establecer hitos reales respecto a
una mejora de la forma física y su estado de salud.
Por medio de esta
actividad, se pone énfasis en la aplicabilidad de los conocimientos acerca de
una vida sana con el fin de transmitir la capacidad de tomar decisiones
personales y asumir la responsabilidad y el compromiso hacia su salud, ahora y
para el resto de su vida. Mediante su desarrollo, el alumnado comprende lo que
necesita para comprometerse con una vida activa y saludable, desarrollando hábitos
saludables y un estilo de vida activo.
💣APUNTE CURRICULAR💣
Siguiendo el Decreto
107/2022 (ESO) de la Comunidad Valenciana, mediante esta actividad se trabaja
la competencia específica 1 (integrar un estilo de vida activo mediante la
práctica de la actividad física y deportiva autorregulada y el establecimiento
de conexiones entre los hábitos de comportamiento cotidianos y el bienestar
físico y mental) y la 5 (seleccionar y hacer un uso crítico y seguro de las TIC
como facilitadoras de la actividad física y de una vida activa y saludable). Además,
se desarrollan saberes básicos del bloque 1 (vida activa y saludable).
👌OBJETIVOS DE APRENDIZAJE👌
- Conocer las principales recomendaciones o pautas para conseguir tener un estilo de vida activo y unos hábitos saludables.
- Reflexionar sobre la importancia de mantener unos hábitos de vida saludables.
- Tener capacidad para seleccionar y generar un recurso digital mediante el uso de las TIC.
- Visualiza y completa los recursos adjuntos para tomar conciencia de la importancia de los hábitos saludables. En primer lugar, visiona el vídeo y completa el sencillo test sobre cómo organizar un plato saludable. A continuación, completa la infografía de "Evilman" sobre hábitos nocivos y saludables.
- Reflexiona sobre ambas actividades y anota en una hoja aspectos importantes.
- Crea un decálogo sobre hábitos saludables y envíalo al docente mediante “Aules”. Para su elaboración puedes apoyarte en alguna herramienta digital (canva, genially, piktochart, etc.).
- Infografía/actividad de "Evilman" sobre hábitos nocivos y saludables. Enlace: https://efcompetencial.com/wp-content/uploads/2022/09/fichas-evilman-hacc81bitos-nocivos-y-saludables.pdf
- Presentación interactiva sobre organización de un plato saludable. Enlace: 14. Cómo organizar un plato saludable
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